간건강에 좋은 배숙

우리나라 배가 워낙 달고 맛있기 때문에 다른 것을 추가하지 않아도 달고 차갑게 먹지 말고 따뜻하게 데워 먹으면 효능이 더 좋다고 하여 치즈가 붙은 호밀빵 반 조각과 하숙집 한 컵 정도 먹으면 배도 편하고 든든한 한 끼 아침식사가 되었다.

건강검진을 받은 결과 혈관 건강은 자신의 나이보다 10년이나 어렸고 다행히 신장 빈혈 당뇨 혈압은 모두 무사통과가 양호한 것으로 알려졌다.

뼈건강-골다공증은 치료를 꾸준히 받고 있음에도 불구하고 더이상 나아지지 않고 역시 나쁘게 나왔어~!
근데 생각보다 간기능이 안좋아 @

상담해주시는 의사분이 일시적인 경우도 있어서 한 달 정도 후에 다시 혈액검사만 하라고 권한다 그래서 인터넷에 검색해보니 – 간에 좋은 게 배라고 해서 하숙집을 만들어봤다

배를 껍질을 벗겨 깨끗이 씻고 믹스기로 살짝 갈아 즙을 만든다.

그리고 냄비에 넣고 잠시 보글보글 끓인다.

우리나라 배가 워낙 달고 맛있기 때문에 다른 것을 추가하지 않아도 달고 차갑게 먹지 말고 따뜻하게 데워 먹으면 효능이 더 좋다고 하여 치즈가 붙은 호밀빵 반 조각과 하숙집 한 컵 정도 먹으면 배도 편하고 든든한 한 끼 아침식사가 되었다.