단계별 교육 프로그램을 참고하세요! 시민건강놀이터만의 고혈압, 당뇨병

① 기본교육 ※ 상기 일정 및 내용은 변경될 수 있습니다. 건강생활실천교육 – 시간 : 사전예약 – 내용 : 심뇌혈관질환 위험요인평가 기초측정(체중, 허리둘레, 혈압, 혈당 등) – 장소 : 건강상담실 2. 알기쉬운 고혈압 당뇨교실 – 시간: 매월 셋째 주 화요일 10:00 – 내용: 고혈압 당뇨병 및 심뇌혈관질환 예방교육 – 장소: 건강콘서트홀 3. 알기쉬운 식이요법 – 시간: …

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단백질 셀렉스가 탄탄해요! 유청 저분자 가수분해

저에게 주변에서 추천을 받은 유청 단백질이 있습니다만, 그것은 셀렉스 제품입니다.저분자가 수분분해 단백질 제품이라 아침 대신이나 운동 중 섭취해도 괜찮다고 들었는데 아침을 거르는 것보다는 뭐든 먹자!라는 생각에 특히 식사로 단백질을 충분히 섭취할 수 없다고 느껴 보충할 수 있는 것을 찾던 저에게는 딱 맞았습니다. 제가 직접 두 달 정도 섭취하고 있는 제품 셀렉스 단백질은 어떻게 먹는지, 맛은 …

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창의적 사고능력을 배양하는 고려대학교 화공생명공학과 연구자로서의

고려대 화공생명공학과는 1962년 고려대학교 공과대학 중 최초로 개설되어 지금까지 학사, 석사, 박사 등 많은 졸업생을 배출했다고 합니다. 고려대학교 화공생명공학과는 화학공학 분야의 핵심 교과목을 충실히 교육하고 있으며, 이를 석유화학, 화공소재 에너지/환경, 나노융합소재 바이오화학, 생명공학 등 다양한 산업 분야에 응용할 수 있는 창의적인 능력을 키우는데 힘쓰고 있다고 합니다. 이러한 노력은 그동안 배출된 교우들이 다양한 분야에서 뛰어난 인재로 …

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프로그램 putty 사용법 SSH 접속

SSH란 Secure Shell의 약자로, putty는 리눅스 서버에 접속하기 위해 사용하는 원격 접속 툴이다.나 Xshell은 사용해봤는데 비슷하지만 putty와는 조금 달라서 정리하려고 쓰게 되었어. 메인 화면-연결하고자 하는 인스턴스의 publicaddress를 복사하여 줌 연결하기 접속할 인스턴스의 퍼블릭 ip 주소를 복사하여 putty에 붙여넣는다. 바로 접속할 수 있으면 보안 문제가 있는 것은 아닌지, 여기서 추가로 필요한 것이 SSH->Auth의 keyfile이다. 키 2.pem키로는 …

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치료를 위해서는 손목터널증후군 증세

손목터널증후군 증상 하루에 손을 쓰는 시간은 생각보다 너무 많아요.우리 몸과 연결된 경혈은 모두 지나는 곳인 만큼 손은 매우 중요하고 많은 역할을 하고 있습니다. 손은 압박을 많이 받을수록 약해지는 부위이므로 조금이라도 통증이 느껴지면 가능한 안정을 취하는 것이 좋습니다.오늘은 많은 분들이 앓고 있는 손목터널증후군의 증상에 대해 알아보고 치료를 위한 방법까지 체크하는 시간을 갖고자 합니다. 손목터널증후군의 증상은 처음에는 …

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화학 ITC 소송의 승자가 될 것인가? ●배터리 특허전쟁 LG

안녕하세요 특허법인/법무법인 지식재산연구소입니다. LG화학 vs SK이노베이션은 미국 ITC의 판결을 보름 앞두고 있습니다.양사의 배터리 소송전은 2019년 4월 LG화학이 SK이노베이션을 ITC에 영업비밀을 이유로 소송을 제기하면서 시작됐습니다.LG화학은 LG화학의 퇴사한 직원이 SK이노베이션으로 이직하면서 영업기밀을 유출했다고 주장하고 있습니다. 그러면서 ITC는 LG화학이 주장한 SK이노베이션이 소송과 관련한 이메일을 삭제하는 등 소송 과정에 문제가 있다며 SK이노베이션의 조기패소 예비판결 요청을 받아들였습니다.만약 LG화학의 주장이 받아들여지면 …

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정상치와 진단과 치료(약), 낮추는 방법 [동탄고지혈증] HDL LDL 콜레스테롤

오늘은 동맥 경화나 각종 혈관 질환에 영향을 미치는 콜레스테롤에 관한 내용입니다. 콜레스테롤은 LDL 콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤, 중성 지방 등으로 구성되어 있습니다. 그리고 콜레스테롤의 정상 수치와 콜레스테롤을 낮추는 방법을 자세히 알려 드리겠습니다. 또한 콜레스테롤을 낮추는 약인 스타틴의 작용기전, 반드시 복용해야 하는 이유를 대한의학회와 질병관리본부 자료를 바탕으로 확인해 보겠습니다. 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤이 기준보다 높은 상태를 …

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